Welche Matratze / welches Kissen passt zur Schlafposition?
Seitenschläfer
Diese Schlafhaltung ist äußerst beliebt, da sie den Rücken entlastet.
Rückenschläfer
Rückenschläfer schlafen meist nur auf flachen Kissen und wachen im Normalfall genauso auf, wie sie eingeschlafen sind.
Bauchschläfer
Sie schlafen am liebsten ganz flach, viele ohne ein Kissen und haben die Arme entweder weit ausgestreckt oder unter dem Kopf versteckt.
Was verraten Schlafpositionen?
Aufgrund zahlreicher Studien, die sich genauer mit den verschiedenen Schlafstellungen beschäftigt haben, lässt sich einiges über die "verräterische" Körperhaltung bzw. unbewusste Körpersprache im Schlaf sagen.
Schlafpositionen 
Wir erklären Ihnen sehr anschaulich die verschiedenen Schlaflagen. Was sollten Sie beachten und was eher vermeiden?
Schlafpositionen
Wir erklären Ihnen sehr anschaulich die verschiedenen Schlaflagen. Was sollten Sie beachten und was eher vermeiden?
