Was verraten Schlafpositionen?
Aufgrund zahlreicher Studien, die sich genauer mit den verschiedenen Schlafstellungen
beschäftigt haben, lässt sich einiges über die "verräterische"
Körperhaltung bzw. unbewusste Körpersprache im Schlaf sagen.
Betrachten Sie diese knappen Anmerkungen bitte nicht als psychologischen
Test oder als Beurteilung ihrer individuellen Persönlichkeit.
Wir möchten Ihnen verdeutlichen, dass Körper, Seele und Geist
auch beim Schlafen eine Einheit bilden und die Körpersprache selbst
im Schlaf gewisse Charakterzüge und Verhaltensweisen verrät.
Die Seitenlage (Fötus-Lage):
Etwa 59% aller Menschen schlafen auf der Seite. Dabei liegt man mit
beiden Beinen angewinkelt auf der Seite eingerollt. Hierbei gibt es
einen Unterschied, und zwar ob die Beine nur leicht oder stärker
angewinkelt werden.
Nur leicht angezogene Knie zeugen von einem gesunden Menschenverstand,
Ausgeglichenheit und Fairness.
Werden die Knie weit nach oben gezogen, bedeutet dieses Kreativität,
eine praktische Veranlagung und ein gefühlsbetontes Verhalten.
Die Seitenschläfer versuchen, einen Mittelpunkt in ihrem Leben
aufzubauen, auf den sie sich ganz besonders konzentrieren können.
Sie sind leicht verletzlich, suchen Schutz und Halt.
|
|
Die halbfötale Lage:
Sie schlafen in einer ähnlichen, aber nicht so stark ausgeprägten
Position. Kopf und Beine sind nicht so stark angewinkelt.
Die Seitenschläfer in der halbfötalen Lage haben ihr inneres
Gleichgewicht gefunden, sind ausgeglichen, offen für die Umwelt
und verfügen über einen guten Selbstschutz.
|
|
Die Bauchlage:
Ungefähr 13% der Menschen schlafen auf dem Bauch. Dabei liegt
man ausgestreckt auf dem Bauch. Die Arme und Beine sind entweder gestreckt
oder angewinkelt. Diese Schlafposition ist die seltenste.
Bauchschläfer gelten als Perfektionisten, die sich in nichts
reinreden lassen wollen. Des Weiteren sind sie ordentlich und korrekt.
Ihr Leben soll in geregelten Bahnen verlaufen.
|
|
Eine Schlafposition ist fest verankert
Schlaf-Forscher fanden ebenfalls heraus, dass die meisten Menschen ihre
Einschlafposition selten variieren. Nur 5% der Schläfer sagen, dass
sie jede Nacht in einer anderen Position einschlafen. Das unterstützt
die Theorie, dass die Schlafhaltung eng mit dem Charakter eines Menschen
verknüpft ist. Denn auch die Persönlichkeits-Merkmale eines Menschen
verändern sich im Laufe des Lebens kaum.
Schlafverhalten in der Partnerschaft
Nicht nur das Schlafverhalten Einzelner wurde in Studien analysiert, sondern
auch das Verhalten beim Einschlafen in der Partnerschaft.
Die Löffelchen-Haltung:
Bei dieser Schlafstellung ist das Paar eng aneinander geschmiegt.
Dieses zeigt ein intensives Wir-Gefühl und große Vertrautheit.
So schlafen sehr verliebte Paare.
|
|
Die Berühr-mich-nicht-Haltung:
In diesem Fall kehren sich beide Personen den Rücken zu. Dieser
Abstand kann verdeutlichen, dass auch sonst jeder der beiden sein
eigenes Leben lebt und es diverse Probleme in der Partnerschaft gibt.
Allerdings wird diese Schlafpostion auch dann gewählt, wenn langanhaltender
Stress an der Tagesordnung ist.
|
|
Die Po-an-Po-Haltung:
Diese Haltung zeigt zwei starke Persönlichkeiten, die ihr Leben
mit Bravour und Selbstbewusstsein meistern. Hierbei ist der eine Partner
dem anderen sehr wichtig. Diese Schlafstellung ist meist bei Paaren
anzutreffen, die schon längere Zeit zusammen sind und ihr wachsendes
Bedürfnis nach Freiraum ausleben. Intimität und Unabhängigkeit
spielen hierbei eine wichtige Rolle.
|
|
Die Schutzengel-Haltung:
Der eine Partner legt hierbei dem anderen den Arm um die Schulter
und beide sind eng aneinander gekuschelt. Bei dieser Schlafhaltung
wird die Zusammengehörigkeit demonstriert. Es gibt keinerlei
Rivalitäten, sondern ein starkes Bedürfnis nach gegenseitigem
Schutz.
|
|
(Alle Preisangaben inkl. 19% MwSt. zzgl. Versandkosten)
Hier kommen Sie direkt auf unser Matratzen-Sortiment:
 |
- Raumgewicht RG60, Beimischung von Naturöl
7-Zonen-Körperstützsystem
- mittelweich bis mittelfest, punktelastisch
- für alle Schlafpositionen, bevorzugt von Seiten-Schläfern und Personen mit leichtem LWS oder HWS
- hochwertiger, abnehmbarer Bezug in den 4 Varianten "Klima", "Klima-Premium", "Allergie" und "Hygiene"
| 529,00 € | z.B. Bezug "Klima" mit eingesteppter Schafschurwolle |
|
  |
- 7-Zonen-Körperstützsystem
- mittelweich bis mittelfest, punktelastisch
- für alle Schlafpositionen, bevorzugt von Seiten-Schläfern und Personen mit leichtem LWS oder HWS
- hochwertiger, abnehmbarer Bezug in den 4 Varianten "Klima", "Klima-Premium", "Allergie" und "Hygiene"
- auf Wunsch zusätzliche Rosshaar-Abdeckung
| 549,00 € | z.B. Bezug "Klima" mit eingesteppter Schafschurwolle |
|
 |
- 7-Zonen-Körperstützsystem, abnehmbarer Bezug
- mittelweich, punktelastisch, mit Schulter-Absenkung und
mittelfester Bandscheiben/Lordosen-Stütze
- für alle Schlafpositionen, bevorzugt von Seiten-Schläfern mit Schulter-Problemen oder mit breiteren Schultern, auch bei schwerem LWS und HWS
- hochwertiger, abnehmbarer Bezug in den 4 Varianten "Klima", "Klima-Premium", "Allergie" und "Hygiene"
| 598,00 € | z.B. Bezug "Klima" mit eingesteppter Schafschurwolle |
|
 |
- Raumgewicht RG60, Beimischung von Naturöl
7-Zonen-Körperstützsystem
- mittelweich, punktelastisch, mit Schulter-Absenkung
- für alle Schlafpositionen, bevorzugt von Seiten-Schläfern mit Schulter-Problemen oder breiten Schultern, auch bei schwerem LWS und HWS
- hochwertiger, abnehmbarer Bezug in den 4 Varianten "Klima", "Klima-Premium", "Allergie" und "Hygiene"
| 579,00 € | z.B. Bezug "Klima" mit eingesteppter Schafschurwolle |
|
 |
- 7-Zonen-Körperstützsystem, abnehmbarer Bezug
- mittelweich bis weich, sehr punktelastisch, mit Schulterabsenkung und homogener Bandscheiben/Lordosen-Stütze
- für alle Schlafpositionen, bevorzugt von Seiten-Schläfern, leichtgewichtigen Personen oder bei größeren Wirbelsäulen-Problemen, z.B. Skoliose, Arteriosklerose, LWS, HWS, etc.
- hochwertiger, abnehmbarer Bezug in den 4 Varianten "Klima", "Klima-Premium", "Allergie" und "Hygiene"
| 619,00 € | z.B. Bezug "Klima" mit eingesteppter Schafschurwolle |
|
 |
- 7-Zonen-Körperstützsystem, abnehmbarer Bezug
- mittelweich, punktelastische und homogene Oberfläche
- für alle Schlafpositionen, besonders bevorzugt von druckempfindlichen Seiten-Schläfern und Personen mit Schulter- und auch größeren Wirbelsäulen-Problemen
- hochwertiger, abnehmbarer Bezug in den 4 Varianten "Klima", "Klima-Premium", "Allergie" und "Hygiene"
| 649,00 € | z.B. Bezug "Klima" mit eingesteppter Schafschurwolle |
|
Hier noch einige interessante Links zum Thema:
|
|
Warenkorb
anmelden
Mehr Infos zeigen
